Hier erfahrt ihr, was in Eurer Stadt so los ist! 

Am heutigen Abend (also genau jetzt) entstand dieses Foto und wir sind alle megastolz über diese Auszeichnung, die Alicia und ihr Vater Oliver Palstring gerade für unser Unternehmen entgegengenommen haben. Weitere Infos folgen in Kürze… #steinfurt #Palstring #auszeichnung #bundesweiet #erster #Münsterland

Das aktuelle Amtsblatt 2023/27 ist am 07.12.2023 veröffentlicht worden.

Der Halbmond Der Halbmond ist eine herausfordernde Haltung die auch Anfänger lieben – weil jeder nach ein paar Atemzügen in diese Asana anfängt zu strahlen! In dieser Übung werden die Beine gestreckt, die Hüfte geöffnet und der Brustraum geweitet. Sie hilft gegen Schmerzen im unteren Rücken und gegen Ischias-Beschwerden. Sie verbessert die Atmung und den Kreislauf in Brust- und Beckenraum. Das Gefühl, auf einem Bein balancierend durch Weltall zu fliegen, ist zudem ungeheuer befreiend. Vielleicht gilt die Haltung auch deshalb als stimmungsaufhellend und gut gegen Depressionen. Körperliche Effekte ✨stärkt Rumpfmuskulatur ✨fördert die Gesundheit ✨dehnt die Kniesehne Energetische Effekte Der Halbmond kann morgendliche Übelkeit, PMS, schlechte Laune und Müdigkeit vertreiben. Melde dich jetzt für deine nächste Yoga Stunde an. Den Link findest du in meiner Bio ⬆️ Deine Maike 🫶 #kopfstandsteinfurt #kopfstandyoga #yoga #meditation #yogaisforeveryone #yogadaily #yogaundcoaching